关节炎的预防和调节2017-09-08
痛风性关节炎的预防1、加强锻炼，增强身体素质 经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。2、避免风...详细节气养生丨白露身不露2017-09-07
白露是农历二十四节气中的第十五个节气，是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”意思就是天气逐渐转凉，会在清晨...详细秋季这些警惕过敏原2017-09-07
秋季过敏警惕各种过敏原 吸入物、食物、药物、接触物等过敏原是引起过敏性疾病的主要凶手。过敏体质人群接触到过敏原容易导致皮肤瘙痒，如被吸入呼吸道中，更会引起过敏性鼻炎、哮喘等症状。另外，出游人群大部分时间暴露在室外，此时气温和湿度变化较大，影...详细肩周炎的病因、症状和治疗方法2017-09-06
病因1、肩部原因（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当...详细什么是肺虚咳嗽？2017-09-06
肺虚寒咳嗽是人体的一种保护性的反射动作，可以将呼吸道内的分泌物和吸人的外界异物排出体外。肺虚寒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，治疗宜疏风散寒、宣肺止咳。同时要忌辛辣、油腻、腥膻发物及烟酒。肺虚咳嗽的症状 肺气虚的治疗以补益...详细教师该如何保护嗓子？2017-09-05
教师最易患的职业病是咽喉病。每天讲课，大声说话在所难免；另外，还要整天“吃”粉笔灰。教师用嗓非常频繁，往往由于用声过多，同时没有注意嗓音保健，沙哑、失声的慢性咽炎就成了常见病。慢性咽炎主要是经常说话造成的，是咽黏膜...详细孩子发烧到底要不要去医院？2017-09-05
家长必知：小儿发烧的3个规律很多家长一见孩子发烧就开始着急，但常常手忙脚乱，不知道该怎样正确处置。要想从容地应对孩子发烧，先来看看小儿发烧存在有哪些常见的规律。一般来说，小儿常见的发热，大部分都会呈现出一种体温从正常到逐渐升高，当达到体温的...详细秋季预防肠胃疾病2017-09-04
调节饮食 秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害，少摄取辛辣，多增加酸性食物。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物;多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等凉性食物。要做到少吃多餐、定时定量，使胃中...详细如何应对秋季上火嗓子疼？2017-09-04
“秋燥症”虽不十分严重，但一些病症会使人体免疫力降低，尤其是中老年人，容易旧病复发。防“秋燥”不能光靠补水，应从精神调整、饮食调养、加强锻炼等多方面协调。 秋天到了，不少市民嗓子疼痛、上火，...详细6种食物最容易噎着孩子，慎吃！2017-09-02
我们常常提醒家长给孩子准备食物时要特别注意，除了注意营养搭配，还应注意饮食安全。特别是年龄较小的孩子，因为其特殊的生理特点，吃东西时很容易被噎住。下面这6种食物是最容易噎着孩子的，平常应尽量避免给孩子吃。1.果冻果冻是有张力的，很容易变形...详细
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