什么是紧张性头痛2017-10-11
紧张性头痛又称为肌收缩性头痛。一种头部的紧束、受压或钝痛感，更典型的是具有束带感。在所有的头痛中，大约有三分之二属于紧张性头痛。紧张性头痛，是现代人的一种常见“都市病”，特别是白领丽人更易得此病。主要是由于工作压力...详细又到菊黄蟹肥时，吃螃蟹的14点注意2017-10-09
秋风响，蟹脚痒。在丹桂飘香、黄菊盛开的金秋时节，蟹黄肥厚、肉质白嫩的大闸蟹又新鲜上桌了。蟹肉具有丰富的营养，不仅含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等多种元素，还有较高的药用价值。 螃蟹是许多人爱吃的美味佳肴，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有...详细小长假后如何摆脱“节后综合症”？2017-10-09
今天是十一长假后的第一个工作日，再次投入到忙碌的工作中，对于上班族们来说，实在很难有个好心情。如果你觉得很不快乐，不要强迫自己马上投入到较复杂的工作，可以安排一些压力较轻的工作，逐步让松弛的“弦”重新绷紧。不妨先来定...详细胃部调理时间段2017-09-28
7:00——喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动，为进餐做好准备。 还可以补充身体流失的水分，但不宜过多饮水，约100毫升即可，以免冲淡胃酸，影响消化。不宜喝凉水，以免对胃...详细婴幼儿咳嗽家庭护理2017-09-28
家庭护理要点 家中温湿度：家里温度要保持在25℃~28℃之间，定时开窗通风。湿度也要适中，气候干燥时可用湿拖把拖地，或在地上洒些水来保持湿度。 抬高宝宝头部：夜间垫高宝宝枕头能缓解咳嗽。 促使呼吸通畅：呼吸不通畅时妈妈可用中指和食指轻轻按摩...详细如何处理急性运动损伤？2017-09-27
运动健身已经是现代人生活中必不可少的内容，但随之而来的运动损伤也是一个不可忽视的问题。运动前一定要做好准备活动，穿戴好各种防护器具，有效地减少运动损伤的发生。一旦发生了运动损伤，应该及时地接受诊断和治疗。受伤初期的正确处理，对后续的治疗有...详细为什么剧烈咳嗽大多发生在晚上？2017-09-27
感冒了，多数在感冒后期咳，而且每每是躺下后才明显。这是因为当身体平躺时，血液回流增多，肺部的血流量比教多了；加上本身的感冒可能引起肺部的气管，细支气管等的一定量的病变，比如说炎症等。 多数炎症会引起毛细血管的通透性增加，从而，血液里面的浆...详细怎样治疗腰痛 五个小妙招来缓解2017-09-26
腰痛和牙齿痛，那都是相当难受的，那么如何去治疗腰痛呢？常见的腰痛治疗方法有哪些呢？如何去预防腰痛的发现呢？相信备受腰痛困恼的朋友们是想要了解的吧，下面跟本文一起来关注下，希望对大家是有帮助的！治疗腰痛的方法腰垫有效帮助我们维持正确的坐姿，以...详细秋季润肺吃什么这些美食是首选2017-09-26
秋分刚过，干燥的天气就随之而来。干燥会导致喉咙出现一些不是的情况。因此在秋季养生方法应该以润肺为主，那么你知道秋季润肺吃什么好呢？秋季润肺食物1.石榴生食石榴有生津液、止烦渴的作用。石榴汁有助于消化、抗胃溃疡、软化血管、辅助降血脂和血糖。...详细水肿的种类及应对策略2017-09-25
水肿的种类1、水肿以水分为主，主要表现为孕妇体表出现陷性水肿，用手指对部位用力按时可以按下一个小凹处。一般出现的顺序：足部、小腿、大腿、外阴、腹部、四肢、眼睑。2、水肿以钠盐为主，主要表现为孕妇的体表水肿是实质性，用手指对水肿部位用力按时按...详细
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