你一定听说过冰敷吧！

      是的，无论是外伤被打或是四肢创伤骨折，还是运动崴脚，甚至是专业训练后，我们都能看到人们用冰块或冰水放在身体表面，以求缓解疼痛，减轻症状，加速恢复。

冰敷嘛，不就是用冰冷的东西敷在肿痛部位么？多简单，这还用说？

       如果你是这样理解的，那就错啦！冰敷作为“冷疗”的一种，有着非常多的细节讲究和注意事项的，甚至于还有风险。不正确的冰敷不仅达不到治疗效果，反而甚至可能会加重之前的病情，甚至引起更严重的后果。

那冰敷有什么作用呢？

       冰敷，主要是通过低温作用于皮肤和深层组织，以达到减少出血、减轻炎症，缓解肿胀和疼痛的目的，因此，最常用于外伤等引起的炎症急性期。此外，以上这些作用还可能会减少继发损伤、缺血和对其他结构的损伤。

       现在购买医用冰袋也比较方便，一般医院或药店有专门的医用冰袋出售，医用冰袋在生产时标准会比较严格，用于冰敷伤口时，不容易导致细菌感染。

正确认识医用冰袋？

      医用冰袋是一种安全、健康物理治疗方式的产品，无副作用，可减少用药或不用药来达到消除症状的效果。

医用冰袋有什么特点?

1.无需冷藏或冷冻及任何预先的冷处理，只需捏破内袋，2秒钟内可迅速制冷。

2.内袋捏破后袋体柔软，冷敷时能最大限度地增加与皮肤的接触面;同时一次性使用可避免交叉感染。

3.抗压能力强。

4.无毒、无腐蚀性。

5.一般在症状出现至48小时内使用。

医用冰袋该如何正确使用？

       一次性医用冰袋的使用并没有大家想的那么难，其实用法简单、方便。记住四字：找、捏、摇、敷。即：1、找:找到内袋  ，2、捏:捏破内袋 ， 3、摇:摇晃均匀  ，4、敷:敷于患处。

使用医用冰袋时需要注意什么呢？

1.冰袋属于外用品，不可吞食。

2.为防止温度过低，使用时可用干净的毛巾或棉布包裹，冷敷于患处。

3.不要与尖锐物接触，不可与火接近。

4.如不慎损坏外包装袋，使内液沾及眼睛或皮肤，用清水洗净即可。

5.为一次性使用产品，不可重复使用。

6.外包装袋破损，内液外溢时不可使用。

      普爱药业温馨提示：冷敷只是第一步，此外还需根据受伤程度跟进治疗：轻、中度受伤需要药物治疗，一般2周左右就能跑、跳了；重度受伤需要专业的手术或理疗。为避免有畸形、骨折等情况发生，建议及时就医，由专业的医生检查、诊治，以免留下后遗症。